GLP-1 Fitness Formula

20
Entraînements
20
Min/Jour
level advancedTous niveaux
Fitness Level

CONVIENT BIEN POUR

  • Renforcement
  • Cardio
  • Gainage
  • Mobilité & Souplesse
  • Faible Impact

ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE

  • Haltères
GLP-1 Fitness Formula workouts
LES ENTRAÎNEMENTS

Soutiens un métabolisme sain tout en prenant un médicament GLP-1

Chaque semaine t’apporte 5 séances ciblées de 20 minutes, conçues pour t’aider à maintenir ta masse musculaire et à améliorer ta mobilité. Petit à petit, tu développeras ta force et ta confiance à tous les niveaux.

Musculation du haut et du bas du corps

Transforme ton corps tout en préservant ta masse musculaire vitale avec des séances d’entraînement faciles à suivre qui t’aident à développer ta force musculaire tout en soutenant tes objectifs de perte de poids.

Cardio et abdos

Retrouve ton énergie grâce à des exercices cardio dynamiques et des mouvements de renforcement des abdos qui t’aident à brûler des calories, développer de l’endurance et sculpter ton ventre.

Flexibilité et mobilité

Décompresse et recharge tes batteries avec des étirements tout en douceur et des mouvements fluides conçus pour favoriser la récupération, améliorer la flexibilité et la santé des articulations et réduire les raideurs musculaires.

Circuit pour tout le corps

Active ton métabolisme en renforçant tout ton corps à l’aide de mouvements simples visant à développer ta force musculaire et ton endurance et à te procurer un sentiment de puissance.

Musculation du haut et du bas du corps

Transforme ton corps tout en préservant ta masse musculaire vitale avec des séances d’entraînement faciles à suivre qui t’aident à développer ta force musculaire tout en soutenant tes objectifs de perte de poids.

Cardio et abdos

Retrouve ton énergie grâce à des exercices cardio dynamiques et des mouvements de renforcement des abdos qui t’aident à brûler des calories, développer de l’endurance et sculpter ton ventre.

Flexibilité et mobilité

Décompresse et recharge tes batteries avec des étirements tout en douceur et des mouvements fluides conçus pour favoriser la récupération, améliorer la flexibilité et la santé des articulations et réduire les raideurs musculaires.

Circuit pour tout le corps

Active ton métabolisme en renforçant tout ton corps à l’aide de mouvements simples visant à développer ta force musculaire et ton endurance et à te procurer un sentiment de puissance.

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Michelle Dozois

Michelle Dozois

Comptant près de 30 ans d’expérience à son actif, Michelle Dozois est une experte renommée du conditionnement physique qui a aidé des millions de personnes en tant que propriétaire d’un club santé, entraîneuse et vedette d’une série de DVD d’exercice très populaire (plus de 4 millions d’exemplaires vendus). Détentrice de certifications de l’ACE, la NASM, Stott Pilates, Yoga Maze et Precision Nutrition, elle est une personnalité très sollicitée, ayant collaboré avec de grandes marques comme BODi, Nautilus, Prevention, Shape, Jenny Craig et Weight Watchers.

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  • Plus de 225 programmes de fitness de différentes durées, niveaux et types d'entraînement
  • Accès à la communauté BODi pour se connecter avec d'autres membres BODi
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  • Guidance étape par étape par des entraîneurs de classe mondiale
  • Pas de frais cachés, sans engagement, annulation facile à tout moment

Après une période d'essai GRATUITE de 7 jours. Renouvellement à 27 $ chaque mois.‡
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Questions courantes

Pourquoi devrais-je acheter ce programme et comment y accéder une fois que je l’ai acheté?

Chacun a ses programmes, ses entraîneurs et ses formats préférés; et nous voulons que vous puissiez y accéder et vous plonger dans votre routine Health Esteem, quoi qu’il arrive! Nous proposons désormais l’achat de programmes individuels, sans qu’il soit nécessaire d’être abonné à BODi; vous pouvez donc posséder et diffuser le programme et commencer à constituer votre bibliothèque personnelle BODi, et avoir toujours accès aux programmes que vous adorez. Comme vous continuerez à diffuser sur BODi, vous devrez avoir un compte actif, mais un abonnement payant n’est plus nécessaire. Il y aura une piste « Achats numériques » sur la page des programmes, pour que vous puissiez accéder facilement à tous les programmes que vous achetez.

Si j’achète plutôt un abonnement à BODi, ai-je toujours accès à ce programme?

Oui, vous avez toujours accès à ce programme dans le cadre de votre abonnement - PLUS l'accès à plus de 225 programmes de fitness, plans d'alimentation saine, et des milliers d'entraînements dirigés par des Super Trainers et des experts dans leurs domaines. BODi est là pour soutenir votre chemin vers un VOUS plus sain et plus heureux. Progressez à votre rythme, selon vos propres conditions, sans aucun jugement ni comparaison. Que ce soit du cardio, de la musculation, du cyclisme, du yoga ou du Pilates, vous trouverez un entraînement adapté à votre niveau de forme, à votre emploi du temps et à votre style préféré. Si vous accédez aux programmes via l'abonnement, vous ne perdrez cet accès que si vous annulez. Mais vous voudrez rester pour essayer de plus en plus de programmes et d'entraînements de vos entraîneurs favoris.

Comment puis-je obtenir de l’aide pour des questions techniques?

Si tu éprouves des problèmes techniques ou si tu as besoin d’aide pour résoudre un problème, consulte le site d’Assistance BODi.

Comment communiquer avec le service clientèle?

Si tu as des questions ou si tu veux en savoir plus sur BODi, consulte le site d’Assistance BODi.

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