Yoga52
52
Entraînements
30-60
Min/Jour
Tous niveauxFitness Level
CONVIENT BIEN POUR
- Yoga
- Récupération
-
Mobilité & Souplesse
ÉQUIPEMENT NÉCESSAIRE
- Tapis de yoga
- Blocs de yoga (optionnel)
Tous niveaux
LES ENTRAÎNEMENTS
52 cours de yoga pour chaque objectif et niveau
Niveau 1
Niveau 2
Niveau 3
Obtenez de vrais résultats
Monique B.
A perdu 60 lb en 10 semaines
Barton J.
A perdu 14 lb en 3 semaines
Mildred C.
A perdu 5 lb en 6 semaines
Tracy M.
A perdu 12,6 lb en 6 semaines
Laura C.
A perdu 12 lb en 6 semaines
Kim L.
A perdu 11 lb en 6 semaines
Les résultats varient en fonction du point de départ, de l'effort fourni et du suivi du programme d'exercices et d'alimentation saine de BODi. Barton J., Mildred C., Laura C. et Kim L. sont des partenaires indépendants de BODi. Résultats obtenus avec les programmes de yoga sur BODi.
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